Клубничная панна котта

ВеганствоФрукторианствоболее 2 часовНе содержит молокоНе содержит яйца
Клубника 250 г · Сахар 150 г · Орехи кешью 250 г · Агар-агар 15 г · Вода 300 г

Банановые булочки веганские

Веганстводо 2 часовБез сахараНе содержит молокоНе содержит яйца
Банан 200 г · Семена льна 2 ст.л. · Пшеничная мука 200 г · Овсяные хлопья 70 г · Грецкий орех 50 г · Масло подсолнечное рафинированное 2 ст.л. · Разрыхлитель 2 ч.л. · Соль по вкусу · Вода 60 мл

Картошка с грибами в духовке

Веганстводо 1 часа
Картофель 500 г · Помидор 100 г · Шампиньоны свежие 200 г · Морковь 100 г · Лук репчатый 70 г · Чеснок зубчик · Масло оливковое 20 г · Соевые сливки 30 мл · Соус песто ч.л. · Перец чёрный молотый по вкусу · Соль по вкусу

Гуакамоле

ВеганствоСыроедениедо 15 минДиетическое блюдоОстрое
Авокадо 300 г · Перец чили красный острый 1 шт · Помидор 200 г · Лук репчатый 50 г · Кинза 30 г · Лайм 40 г · Чеснок 1 зубчик · Соль по вкусу

Каша из киноа с яблоком и орехами

Веганстводо 30 минИсточник протеина
Киноа 200 г · Миндальное молоко 600 мл · Яблоко 200 г · Орехи Пекан 30 г · Ваниль 1 щепотка · Корица молотая 1 щепотка · Семена льна 1 ч.л. · Кленовый сироп 1 ч.л.
Аватар пользователя HARD SMAIL HARD SMAIL 03 июля 2020 в 20:36

Парень не поддерживает мое веганство

Хаюшки, друзья! Хочу поделиться своей болью. Месяц назад начала встречаться с парнем, он не вегетарианец. Мне казалось, что он лояльно относится к моему питанию и даже поддерживает. Но сегодня с ним из-за этого поссорились. Он наговорил кучу всякой гадости. Сказал, что я глупая и засорила себе мозги…

Аватар пользователя Santana Santana 01 июля 2020 в 15:49

Мясо во время веганства. Как реагирует ваш организм?

Привет, веганы! Хочу поделиться с вами недавно произошедшей ситуацией. Но сначала предыстория.

После отказа от мяса и другой пищи животного происхождения, заметила необычные перемены в себе: улучшилось настроение, больше энергии, желания что-то делать. Меньше болею. Стала более спокойной и…

Аватар пользователя Жемчужина Жемчужина 30 июня 2020 в 09:33

Как объясняете окружающим свое веганство?

Доброе утро, дорогие! В очередной раз столкнулась с тем, что приходится людям объяснять почему я веганка. Что вы отвечаете на вопросы? Понимают ли вас окружающие?

Может мне так везет, но я все чаще встречаю людей, которые не хотят меня понимать. Считают подобные ограничения бредом и смотрят на…

Аватар пользователя Брокколивна Брокколивна 28 июня 2020 в 16:55

Веганство и домашние животные

Друзья! К вам вопрос про домашних животных. У кого какие? Rodent  Owl  Fox  Monkey  Lion

Насколько этично держать в неволе животное? Например, тот же кролик или морская свинка в клетке. Или они у вас в свободном выгуле по квартире? Хотя квартиру тоже не назвать жизнью на свободе...

Есть ли те у кого в домашних…

Аватар пользователя Melissa Melissa 27 июня 2020 в 14:22

Веган в отпуске, кто и где отдыхает?

Привет, вегетарианцы! Вот и подходит к концу первый месяц лета, карантин смягчают во всех странах, начинает работать нормально транспорт и авиасообщение. Турагентства зовут на моря.

Веган в отпуске, кто и где отдыхает?

Интересует вопрос: как и где вы обычно отдыхаете? Сами готовите еду или питаетесь в кафе/ресторанах? Насколько…

Аватар пользователя Pamela Pamela 21 июня 2020 в 13:25

Вегетарианская косметика, какой пользуетесь?

Привет сообщество! Поделитесь, пожалуйста, марками веганской косметики. Очень надеюсь открыть для себя новые марки. К сожалению не все фирмы доступны в обычных магазинах, где есть возможность посмотреть маркировку и почитать состав. Сейчас заказывать косметику через интернет стало проще, чем купить…

Аватар пользователя Алиса Алиса 17 июня 2020 в 10:56

Привет, вегетарианское сообщество!

Была приятно удивлена обнаружив этот сайт. In love!

Наконец-то появилось место для общения. Уже более двух лет скитаюсь в поисках друзей со схожими интересами, так получилось, что среди моих знакомых нет вегетарианцев. Довольно сложно следовать своей дорожкой, когда тебя не поддерживают. Нет тех, с кем…

Аватар пользователя Диво Диво 14 июня 2020 в 17:36

Три месяца без мяса

Вот уже три месяца я не ем мясо. GrapesOrangeSaladAppleAvocado

Как я до этого дошла? Сама не знаю, наверное повелась на общую увлеченность растительным питанием. Что же изменилось в моей жизни? Да почти ничего. За это время так и не прибавилось энергии, не сбросила вес, не стала с легкостью вставать по утрам, не спасла…

Аватар пользователя ВлЮбЛёнНаЯ_В_Солнце ВлЮбЛёнНаЯ_В_Солнце 13 июня 2020 в 16:20

Есть ли в вашем рационе веганские "подделки"?

Друзья-товарищи по веганству, поделитесь своим опытом: как часто вы едите всякие веганские колбасы, йогурты, сливочное масло и т.д? Так сказать заменители продуктов из старой жизни? Вам этого действительно хочется или это привычка? Действительно ли эти продукты способны заменить оригинал? И считаете…

Аватар пользователя Веста Веста 11 июня 2020 в 13:51

Кто что готовил на обед?

Привет всем! Расскажите, чем сегодня баловали на обед себя и близких? У меня сегодня  не запланированный выходной, поэтому решила покулинарничать. Приготовила веганские голубцы. Ох и мороки с ними, но оно того стоило, давно не готовила подобных блюд. А еще наконец-то появилась клубника по нормальным…