Каша из киноа с яблоком и орехами
Аватар пользователя Черника в большом городе Черника в большом городе
28 сентября 2020 в 15:50

Каша из киноа с яблоком и орехами

5 (2 оценки)
Веганстводо 30 минИсточник протеина
Киноа 200 г Миндальное молоко 600 мл Яблоко 200 г Орехи Пекан 30 г Ваниль 1 щепотка Корица молотая 1 щепотка Семена льна 1 ч.л. Кленовый сироп 1 ч.л.

1. Смешайте киноа, миндальное молоко, корицу и ваниль в кастрюле.

2. Доведите до кипения и убавьте огонь.

3. Когда киноа разбухнет, уберите кастрюлю с плиты.

4. Очистите яблоко, нарежьте дольками.

5. Насыпьте кашу в тарелку. Сверху добавьте яблоки, орехи,семена льна. Сбрызните кленовым сиропом.

Орехи Пекан можно заменить на любые другие орехи.

 

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии